földizsu futás

Afternoon Run2024.10.11 Péntek, 14:31:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:44

Távolság

20.11 km Szint: 72 m
Lépésszám: 9587

Tempó

05:18 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
90
Maximum
183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Átlagos teljesítmény: 234 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:40 1 05:40 10.59 2 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -1 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 1 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -2 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -1 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 3 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -3 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 3 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 0 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -1 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 1 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -2 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -1 0 0 0
00:00:36 0.11 05:27 11.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!