stojesz futás

2010.10.29 Péntek, 06:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:40

Távolság

16.3 km

Tempó

06:11 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Az elején nagyon be voltam merevedve, de a másik felére szuper állapotba kerültem. Tudtam volna még menni, de van ma még más dolgom is :) Na meg a hosszú vasárnap lesz, dimbi-dombi vas megyei módra, alig várom, nagyon kíváncsi vagyok.

Az átlagpulzus kb. Nem nagyon néztem az órát (ez pedig még nem tud átlagot mutatni), meg valószínűleg az elem is merült, mert össze-vissza mutogatott néha.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 17 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lassukapitany képe

lassukapitany 4984 napja

Bírom ezeket a korai futásaid...én nem nagyon bírnám magam erre rávenni.:)  Ahogy látom ez nem is a hosszúfutás volt a hétre. Kitartást a holnapihoz!

stojesz képe

stojesz 4986 napja

Köszönöm! Utána meg vérfrissítettem, pontosabban egyelőre csak leadtam magamból fél lityót ;)

cs1krisz képe

cs1krisz 4986 napja

Ilyen korán ilyen táv! gratulálok!

Felszerelések

Adidas Response Trail 16