eftomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:56Távolság
12 km Szint: 80 mTempó
06:20 p/km (9.48 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
Többletmunkával a pályán tudtam maradni - na meg talpon - ugyanis a terep 60%-a jég volt. De jó volt! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:30 | 3 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 144 | 135 | |
| 00:18:49 | 3 | 06:16 | 9.57 | 40 | 0 | 158 | 140 | |
| 00:19:34 | 3 | 06:31 | 9.20 | 0 | 0 | 146 | 138 | |
| 00:18:03 | 3 | 06:01 | 9.97 | 40 | 0 | 158 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar RS200
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
