realfan2010 futás

Délutáni edzés2024.09.29 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:45:52

Távolság

10 km

Tempó

04:35 p/km (13.08 km/h)

Edzésleírás

NATO Futás, 10 km

A szokásos erős, gyors mezőnyben most ennyire futotta. Majd a Sparon bemegyek 45 perc alá, ami a részcélom volt erre az évre.

114. hely az 1548-ból

4:24 4:37 4:41 4:36 4:34 4:35 4:39 4:47 4:41 4:18

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!