zakos futás

Morning Run2024.09.29 Vasárnap, 10:04:51

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:30:08

Távolság

30.02 km Szint: 119 m
Lépésszám: 13129

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
78
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 119 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Átlagos teljesítmény: 397 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:04 1 05:04 11.84 2 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 4 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -7 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 2 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -6 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 8 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 5 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 1 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -17 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -1 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 9 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -7 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 3 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -6 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 10 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 1 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 6 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 2 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -3 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 5 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -2 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -6 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 3 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -3 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 2 0 0 0
00:00:07 0.02 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!