Laci664 30.38 km Futás 2024-09-29-n 06:56-kor

Laci664 futás

2024.09.29 Vasárnap, 06:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:57:00

Távolság

30.38 km Szint: 583 m

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 583 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:16	1	05:16	11.39	25	78	143	127
00:05:24	1	05:24	11.11	14	143	149	146
00:05:39	1	05:39	10.62	8	130	148	138
00:06:24	1	06:24	9.38	55	140	160	152
00:06:00	1	06:00	10.00	19	137	152	142
00:05:42	1	05:42	10.53	10	135	140	137
00:06:02	1	06:02	9.94	21	135	143	139
00:05:53	1	05:53	10.20	11	133	142	136
00:06:00	1	06:00	10.00	36	134	143	138
00:05:55	1	05:55	10.14	13	134	141	138
00:05:39	1	05:39	10.62	15	137	146	142
00:05:48	1	05:48	10.34	14	138	146	142
00:05:51	1	05:51	10.26	18	139	146	142
00:05:55	1	05:55	10.14	20	141	149	146
00:05:51	1	05:51	10.26	17	135	157	146
00:05:39	1	05:39	10.62	11	135	153	141
00:05:59	1	05:59	10.03	22	138	158	146
00:05:45	1	05:45	10.43	8	131	143	138
00:05:46	1	05:46	10.40	9	141	148	144
00:05:44	1	05:44	10.47	15	142	149	145
00:05:46	1	05:46	10.40	29	143	154	150
00:05:50	1	05:50	10.29	21	147	154	150
00:06:06	1	06:06	9.84	34	139	158	152
00:06:00	1	06:00	10.00	20	151	161	155
00:05:56	1	05:56	10.11	24	148	157	152
00:06:03	1	06:03	9.92	19	150	157	154
00:05:37	1	05:37	10.68	9	140	150	144
00:05:47	1	05:47	10.37	20	140	162	148
00:05:55	1	05:55	10.14	26	154	167	159
00:05:45	1	05:45	10.43	14	156	162	159
00:02:03	0.38	05:24	11.12	6	161	168	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.