Edzésleírás
Alapozó futás, fő cél az alacsony pulzus volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:22 | 6.74 | 08:31 | 7.05 | 0 | 106 | 153 | 145 |