sibi77 futás

Morning Run2024.09.28 Szombat, 08:15:04

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:55:00

Távolság

30.76 km Szint: 94 m
Lépésszám: 15185

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
87
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 94 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Átlagos teljesítmény: 283 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:55 1 05:55 10.14 0 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -3 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 2 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 1 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 0 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 0 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -1 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 1 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 1 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -1 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -2 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -2 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 1 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 1 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 2 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -1 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -3 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -2 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -3 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 2 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 7 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -2 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 0 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 1 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 0 0 0 0
00:05:33 0.76 07:18 8.22 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!