bencsikp futás

2024.09.27 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:19

Távolság

9.3 km

Tempó

05:50 p/km (10.27 km/h)

Edzésleírás

Gregorsuli-rekortán (0,9 km), majd 5 kör a pályán (1,5 km) (közben fitnesz-park 2-5. körben), majd vissza a sulihoz

5:30, 8:59, 8:47, 8:50, 8:57, 9:16, 6:00 --az ötödik körben már nagyon fáradt voltam

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!