hfeher futás

Afternoon Run2024.09.26 Csütörtök, 17:40:18

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:30

Távolság

11.5 km Szint: 81 m
Lépésszám: 5925

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
92
Maximum
169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 235 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:11 1 05:11 11.58 7 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 11 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 11 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 11 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -9 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -17 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 15 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -18 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -14 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 -3 0 0 0
00:03:32 0.5 07:04 8.49 4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!