stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:38Távolság
13.21 km Szint: 96 mLépésszám: 6489
Tempó
06:24 p/km (9.37 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
86
Maximum
187
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 96 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1.01 | 04:55 | 12.20 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1.01 | 04:58 | 12.08 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 0.98 | 04:41 | 12.83 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1.01 | 04:51 | 12.37 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 0.98 | 05:05 | 11.80 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:45 | 1 | 11:45 | 5.11 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1.01 | 08:01 | 7.48 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:57 | 1 | 07:57 | 7.55 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:28 | 0.21 | 16:30 | 3.63 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
