Edzésleírás
Hadd. Továbbá a héten a hetedik futás (eddig ilyet én még sosenem), illetve 8km az 1500-ig. Juhú.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:59 | 10 | 05:42 | 10.53 | 0 | 102 | 161 | 148 |