Hauanita egyéb

Gyógytorna2024.09.24 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:09:57

Edzésleírás

Hivatalos, Mozgásklinikás. Erősítettünk, hajlítóra főleg, kicsit feszítőre, farizomra. Ez most kemény volt, de ami nem öl meg, az megerősít :) Volt oda-vissza séta is, csak nem indítottam órát. A visszafelé kifejezetten jól esett levezetés jelleggel.

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:57 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!