zakos futás

Afternoon Run2024.09.24 Kedd, 16:07:53

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:08

Távolság

11.52 km Szint: 5 m
Lépésszám: 4572

Tempó

04:37 p/km (13.01 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
95
Maximum
192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 5 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 405 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:16 1 05:16 11.39 5 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 -1 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 -1 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 1 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 0 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 -1 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 0 0 0 0
00:04:15 1 04:15 14.12 0 0 0 0
00:03:55 1 03:55 15.32 0 0 0 0
00:03:09 0.52 06:03 9.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!