katus2005 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:12:22Távolság
18.5 km Szint: 1162 mLépésszám: 4659
Tempó
13:38 p/km (4.40 km/h)Pulzus
Átlag
93
Minimum
56
Maximum
157
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1162 m
Átlagos pulzus: 93 bpm
Átlagos lépésszám: 18
Átlagos teljesítmény: 32 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:32 | 1 | 11:32 | 5.20 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:22 | 1 | 15:22 | 3.90 | 111 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:15 | 1 | 16:15 | 3.69 | 128 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:23 | 1 | 18:23 | 3.26 | 148 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:09 | 1 | 17:09 | 3.50 | 143 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:21 | 1 | 14:21 | 4.18 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:53 | 1 | 14:53 | 4.03 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:07 | 1 | 17:07 | 3.51 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:02 | 1 | 15:02 | 3.99 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:02 | 1 | 12:02 | 4.99 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:18 | 1 | 12:18 | 4.88 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:53 | 1 | 08:53 | 6.75 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:31 | 1 | 12:31 | 4.79 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:09 | 1 | 12:09 | 4.94 | -105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:22 | 1 | 11:22 | 5.28 | -240 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:06 | 1 | 12:06 | 4.96 | -120 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:56 | 1 | 12:56 | 4.64 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:58 | 1 | 11:58 | 5.01 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 0.5 | 12:06 | 4.96 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
