raffaip 36.52 km Bringázás 2024-09-21-n 21:51-kor

raffaip bringázás

Night Ride2024.09.21 Szombat, 21:51:34

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:22

Távolság

36.52 km Szint: 175 m

Tempó

03:10 p/km (18.99 km/h)

Pulzus

Átlag

112

Minimum

Maximum

141

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 175 m

Átlagos pulzus: 112 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:03:30	1	03:30	17.14	-36
00:02:57	1	02:57	20.34	-32
00:03:04	1	03:04	19.57	0
00:02:56	1	02:56	20.45	0
00:02:55	1.01	02:53	20.78	0
00:03:08	1	03:08	19.15	9
00:03:35	1	03:35	16.74	20
00:02:41	1	02:41	22.36	-7
00:03:02	1	03:02	19.78	-8
00:03:03	1	03:03	19.67	-13
00:02:54	1	02:54	20.69	0
00:02:52	1	02:52	20.93	1
00:02:55	1	02:55	20.57	0
00:02:57	1	02:57	20.34	0
00:02:39	1	02:39	22.64	3
00:02:55	1	02:55	20.57	-5
00:02:43	1	02:43	22.09	-1
00:02:52	1	02:52	20.93	1
00:03:04	1	03:04	19.57	7
00:03:37	1	03:37	16.59	13
00:06:26	1	06:26	9.33	54
00:03:14	1.01	03:12	18.74	-9
00:02:46	0.99	02:48	21.47	-16
00:03:18	1	03:18	18.18	3
00:02:53	1	02:53	20.81	-2
00:02:41	1	02:41	22.36	-4
00:02:52	1	02:52	20.93	-15
00:04:17	1	04:17	14.01	21
00:03:20	1	03:20	18.00	-5
00:02:42	1	02:42	22.22	-32
00:02:47	1	02:47	21.56	-12
00:03:01	1	03:01	19.89	2
00:02:55	1	02:55	20.57	-1
00:02:56	1	02:56	20.45	0
00:03:02	1	03:02	19.78	0
00:03:20	1	03:20	18.00	0
00:02:33	0.51	05:00	12.00	8

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.