breky futás

Evening Run2024.09.19 Csütörtök, 18:52:12

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:21

Távolság

21.2 km Szint: 40 m
Lépésszám: 9406

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
67
Maximum
179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 334 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:48 1 05:48 10.34 -12 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -2 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -3 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 2 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -1 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 2 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 1 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -1 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 1 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -2 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 3 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -1 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 6 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 2 0 0 0
00:00:51 0.2 04:15 14.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!