Edzésleírás
Mérges futás - éhgyomorra, már elindulásnál is 150 körül lehetett a pulzusom.. később lefáradtam, lenyugodtam, De ekkor elémsétált 15 bottal walkingozó öregasszony, az utolsó annyira igyekezett elmenni előlem, hogy el is ütöttem, utána leordítottam őket az útról, és hazajöttem...
Ma sem sikerült bejutnom orvoshoz... persze lehet, hogy nyakas gyerek vagyok, de azt gondolom ebben a hónapban négyszer ültem 3 órát a váróteremben és többet nem vagyok hajlandó várni, inkább beledöglök...
ha fáj, hát fáj...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:20 | 6.72 | 05:15 | 11.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
A tempó jó, a nénik ijesztgetése nam, meg a hozzállás sem ... ettől sokkal kitartóbbnak ismertelek meg ... Viccet félretéve, mondtam, hogy keress egy magánrendelőt ... és ez több, mint tanács!
Szegény nénik, biztosan rosszul fognak aludni az ijedtségtől.
Én azért csak a végére járnék ennek a gyomros dolognak. Amúgy jó tempót futottál, egészségedre!
Az nem jó ha fáj!
Gondold el , én minden nap szlalomozok az idősek között, hogy bemehessek az irodámba!!!
RemAti 4956 napja
Ne legyél ilyen.