atusz futás

Reggeli futás2024.09.18 Szerda, 12:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

4.5 km

Tempó

11:47 p/km (5.09 km/h)

Edzésleírás

Újrakezdő edzés

- bemelegítés

- 10 x repülő, de óvatosan és nem teljes sebességgel. Utolsó 2 60m-es

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!