Vajdamano bringázás

ROUVY - Route 70.3 Marbella2024.09.14 Szombat, 10:03:50

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:03

Távolság

30.14 km Szint: 680 m

Tempó

02:55 p/km (20.54 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
73
Maximum
155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 680 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos pedálfordulat: 56

Átlagos teljesítmény: 124 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:33 1 02:33 23.53 2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 10 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 -2 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 5 0 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 44 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 3 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 16 0 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 74 0 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 61 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 60 0 0 0 0
00:05:01 1.01 04:58 12.08 46 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -35 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 17 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 14 0 0 0 0
00:03:34 1 03:34 16.82 36 0 0 0 0
00:07:37 1 07:37 7.88 79 0 0 0 0
00:07:28 1 07:28 8.04 75 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 -7 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -25 0 0 0 0
00:01:22 1.01 01:21 44.34 -19 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -33 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 14 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -29 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -35 0 0 0 0
00:01:00 1.01 00:59 60.60 -59 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -3 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -16 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -22 0 0 0 0
00:00:23 0.11 03:29 17.22 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!