Steve 40.01 km Bringázás 2010-10-19-n 17:24-kor

Steve bringázás

2010.10.19 Kedd, 17:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:36

Távolság

40.01 km

Tempó

01:37 p/km (37.16 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Egyórányi görgőzés, közepes fékerő (2,5), 53/15 áttét, Rpm80+; felénél 10 percnyi beletekerés, majd az utolsó harmadban 3×1 perc belepörgetés 50 km/h körül9 tempóig ...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

atom 5195 napja

Hajrá! :)

gergő 5198 napja

aszta! milyen műszered van? :)) wattot is mér? jó korán kezded a bringa alapozást! gratu. piros lesz?

Felszerelések

Giant TCR

Egyéb Carnac ULTRA

Egyéb Roto ProTrainer MG7

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Egyéb Garmin GSC10 jeladó

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.