zakos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:24Távolság
10.45 km Szint: 216 mLépésszám: 4509
Tempó
05:12 p/km (11.53 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
75
Maximum
186
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 216 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Átlagos teljesítmény: 395 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:23 | 0.45 | 05:18 | 11.33 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
