Tamás55 18 km Futás 2010-10-19-n 15:00-kor

Tamás55 futás

2010.10.19 Kedd, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:25

Távolság

18 km

Tempó

04:51 p/km (12.35 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

12:14 (128), 12:06 (136), 12:21 (134), 12:16 (135), 12:05 (138), 11:57 (141), 14:30 (142). Idei 300. edzésem, ami egészen könnyen ment, hamar eltelt. Úgy túnik jó a részben kicserélt Polar órám.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:25	18	04:51	12.35	0	0	148	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Felszerelések

Nike Span 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.