para futás

Evening Run2024.09.09 Hétfő, 19:00:57

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:40

Távolság

10.02 km Szint: 51 m
Lépésszám: 4368

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
112
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Átlagos teljesítmény: 203 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:03 1 06:03 9.92 -7 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -6 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -2 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -2 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -11 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 5 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 3 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 1 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 1 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 3 0 0 0
00:00:11 0.02 09:10 6.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!