zsombatlon futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:11:08Távolság
20.32 km Szint: 461 mLépésszám: 10744
Tempó
06:27 p/km (9.30 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
83
Maximum
168
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 461 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Átlagos teljesítmény: 199 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:21 | 1 | 11:21 | 5.29 | 106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:58 | 0.32 | 06:09 | 9.76 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
