Leo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:37Távolság
7.5 kmTempó
05:17 p/km (11.36 km/h)Edzésleírás
Kipróbáltam milyen reggel, még munka előtt futni,ahogy Ftomi is csinálja. Rosszabbra számítottam. Megpróbálok ebből rendszert csinálni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:37 | 7.5 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csiki79 5131 napja
a biciklis sem utolsó veszélyforrás, van néhány elvetemült reggel az utakon. :) de arra valóban vigyázz hogy intenzív futást ne csinálj, csak nagyon lazát.