Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:13:21,3 0:13:21,3/129
2. 1:05:08,1 0:51:46,8/135
3. 1:57:29,2 0:52:21,1/139
4. 2:10:23,4 0:12:54,2/145Ez volt az első igazán jóleső futás a Verseny óta.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:24 | 25 | 05:13 | 11.50 | 55 | 91 | 151 | 137 |