tpetra86 futás

Morning Run2024.09.03 Kedd, 09:20:53

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:16

Távolság

7.93 km Szint: 45 m
Lépésszám: 4248

Tempó

05:58 p/km (10.07 km/h)

Edzésleírás

5 x 100m @ 11.9 km/h 5'02 min/km Avg 158 (Max 163) bpm / 200m Avg 164 bpm;5 x 100m @ 11.1 km/h 5'24 min/km Avg 162 (Max 165) bpm / 200m Avg 164 bpm;

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos lépésszám: 90

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:51 1 05:51 10.26 -11 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 2 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 0 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 13 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -6 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -11 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 2 0 0 0
00:05:32 0.93 05:57 10.08 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!