földizsu futás

Lunch Run2024.09.01 Vasárnap, 11:18:13

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:54

Távolság

21.28 km Szint: 120 m
Lépésszám: 10501

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
74
Maximum
187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 120 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 196 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:50 1 05:50 10.29 -1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -2 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 1 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 0 0 0 0
00:07:56 1 07:56 7.56 16 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 -7 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 0 0 0 0
00:06:58 1 06:58 8.61 0 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 1 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -2 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -1 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -4 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -5 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 7 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 5 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -2 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -3 0 0 0
00:01:26 0.28 05:07 11.72 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!