Edzésleírás

Dunaújvárosi úszógála

Szombat 12:00- vasárnap 12:00-ig a csapatunk 2152 hosszt úszott le, átlagolva 143 hossz/fő. Mi biztos többet mentünk, mert a fél órás etapokban mi hoztuk a legtöbb hosszt a csapatból szám szerint 50-54 között. Éjfélig 5 alkalommal voltam a vízben és akkor még számoltuk és 86 hosszt (4300 m) hoztam a csapatnak, másnap meg még több alkalommal voltunk vízbe és hasonlókat mentünk, de arra más nincs konkrét szám, szerintem bőven 8 kili fölött mentem a nap alatt. Néhol mértük az időket és ezek a 34-29 kötött voltak végig.

Sajnos csak 4-ek lettünk, de jövőre revansot veszünk.

Most mindenem fáj. 1 hét pihi.

 

7 hozzászólás

plezerm 4962 napja

Köszi mindenkinek!

Igen elfáradtam, még mindig fáj a lábam és mindkét vállam.

 

G.Ildi 4962 napja

Grat nektek is!!

Egyébként egy csomószor úsztunk egymás mellett.. :) (bár, a bejegyzésedet olvasva, nem volt nehéz veled egyszerre úszni ;))

adurmi 4962 napja

Gratulálok, nagyon szép!

necromedve 4962 napja

Hm, 29 mp-s 50 az "elég jó" tempó. Gratula!

Leo 4962 napja

29-34 közötti 50 méterek?! apám, le a kalappal előtted! 

Zolo 4962 napja

Gratula, jól kentétek!

smarcsu 4963 napja

szép volt, jól nyomtad. azért a végére látszott, hogy elfáradtá! de nagy-nagy gratula!