Enugu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:39Távolság
2.2 kmTempó
24:23 p/km (2.46 km/h)Edzésleírás
Hajós 50
400 bem
4x50 gyors kar
2x50 gyors láb
4x50 gyors 47,47,48,47
2x200 gyors tea 3:26, 25
2x100 gyors 1:33, 33
2x50 gyors 45, 44
4x50 gyors 25 laza, 25 max 46,46,47,40
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:20 | 1 | 22:20 | 2.69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:46 | 1 | 24:46 | 2.42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 0.2 | 32:45 | 1.83 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
