arpi_s futás

2010.10.16 Szombat, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:01

Távolság

5 km Szint: 300 m

Tempó

07:36 p/km (7.89 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
0
Maximum
146

Edzésleírás

1 km sík a többi váltogatva a 4-12 % emelkedő 7-10 km/h sebességgel

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:01 5 07:36 7.89 300 0 146 127
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!