Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:43:00

Távolság

33 km Szint: 790 m

Tempó

08:35 p/km (7.00 km/h)

Edzésleírás

Sotival indultam neki a Tatabánya 30-nak. Kocogósra terveztük, ennek ellenére az első 20 kili elég jól sikerült, 7,5-es átlaggal haladtunk. Utána kiütközött az edzés hiány, elkezdett fájni a térde, én pedig nem akartam nélküle tovább menni. A második fele több, mint kényelmesre sikeredett, de sebaj, így is élvzetem a futást és jobban bírtam, mint gondoltam. Vitányvárat is megnéztük, a végén visszafutottunk az első EP-ig bónuszként, ott állt a kocsi.Örültem Soti, Niki és a Kisherceg viszontlátásának, a régen látott túratársakkal való találkozásnak és a futás örömének. Talán a kihagyásom óta ma éreztem megint terepfutónak magam.

3 hozzászólás

Boszi72 4999 napja

Köszönöm Csabák, ez jól esett! Mindjárt elérzékenyülök, de komolyan...

KerCsaba 5000 napja

Ej ha! Már fejben sikerült összeállni. Csak így tovább és meglátot hamar meg lesz az a régi forma!

V.CS. 5000 napja

Grat! Örülök, hogy lassan sikerül visszatérni.... :) Így tovább!!! (A FLEX-et meg intézem:)))