airtaki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:57:11Távolság
30 km Szint: 122 mLépésszám: 17697
Tempó
07:54 p/km (7.59 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
106
Maximum
165
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 122 m
Átlagos pulzus: 128 bpm
Átlagos lépésszám: 75
Átlagos teljesítmény: 198 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:03 | 1 | 07:03 | 8.51 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:22 | 1 | 07:22 | 8.14 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:25 | 1 | 08:25 | 7.13 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:12 | 1 | 12:12 | 4.92 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:19 | 1 | 11:19 | 5.30 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:39 | 1 | 09:39 | 6.22 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:21 | 1 | 11:21 | 5.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:48 | 1 | 10:48 | 5.56 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:03 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
