Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:29:20Távolság
20.49 km Szint: 361 mLépésszám: 11645
Tempó
07:17 p/km (8.23 km/h)Edzésleírás
461 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 361 m
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:55 | 1 | 10:55 | 5.50 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:59 | 1 | 08:59 | 6.68 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:03 | 1 | 09:03 | 6.63 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:41 | 1 | 08:41 | 6.91 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 0.49 | 08:59 | 6.68 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
