mjoci 12.4 km Futás 2010-10-17-n 16:55-kor

mjoci futás

2010.10.17 Vasárnap, 16:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:33

Távolság

12.4 km

Tempó

04:29 p/km (13.39 km/h)

Edzésleírás

Kikellett lazitani magam az úszóverseny után.:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:33	12.4	04:29	13.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

Bense Kriszti 5148 napja

Tudjuk, hogy milyen laza vagy! :)

lajhára 5149 napja

grat

Bozót 5149 napja

Hűdelazaaa :P

mjoci 5149 napja

Én meg nem.:))

cseha 5149 napja

Utállak!:)

Leo 5150 napja

Jah, szeretnék én is 4:28ban lazulni eccer... :)

Szab 5150 napja

Tudtam én hogy nem lesz elég neked ez a mai úszás :))

mjoci 5150 napja

Jól is esett.

RemAti 5150 napja

Hát ez egy nagyon jól sikerült laza futás. -:)

Shrek 5150 napja

Nagyon jól sikerült! Grat!

toncsofia 5150 napja

Joci, megint nagyon belazultál, 4:28-as ezrekkel... :-)

Gida 5150 napja

Jól tetted! :) Egészségedre!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.