Edzésleírás
Dk-Vác és vissza.
Nehezen melegedtem be, főleg pofaszél volt végíg Vác felé.
De visszafelé már jobb volt a helyzet, nem kell mondanom h miért:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:18 | 30.2 | 01:44 | 34.65 | 0 | 0 | 90 | 160 | 149 |
Fari 5144 napja
hát igen...a táv ugyanaz,csak van némi sebességkülönbség..én már nem is birnék igy menni..grat..nyiregyi a duplás srác,de ő a simát is megcsinálta idén,meg a duplát is..érdekességnek,mikor készült,és esett az eső 10orát görgőzött,előtte 2h uszott,görgő után 4orát futott....hát ki mire készül....