mata futás

Reggeli edzés2024.08.20 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:49

Távolság

20 km

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
60
Maximum
145

Edzésleírás

2 km bemelegítés 130 bpm, 3 km 140 bpm, 2 km 130 bpm, 3 km 140 bpm, 2 km 130 bpm, 3 km 140 bpm, 1 km 130 bpm, 2 km 140 bpm, 2 km 130 bpm levezetés.

Asics ds trainer 37 km.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!