Judym bringázás

Zwift - Zwift Academy: Workout 5 | Breakaway Blitz in Watopia2024.08.20 Kedd, 18:50:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:44

Távolság

40.59 km Szint: 63 m

Tempó

01:45 p/km (34.43 km/h)

Pulzus

Átlag
107
Minimum
92
Maximum
138

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 107 bpm

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 139 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:09 1.01 02:08 28.19 2 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 1 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 0 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -3 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -1 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 4 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -4 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 1 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:05 0.55 01:58 30.46 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!