grossefuge futás

Morning Run2024.08.20 Kedd, 04:54:11

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:05:58

Távolság

31.12 km Szint: 43 m
Lépésszám: 18247

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
88
Maximum
149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 98

Átlagos teljesítmény: 203 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:30 1 06:30 9.23 4 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 0 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 0 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -1 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -1 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 1 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -1 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -1 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 0 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 0 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 1 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 0 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 0 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 0 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 0 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 1 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -1 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 0 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 0 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 0 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -4 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -4 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 1 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -1 0 0 0
00:01:24 0.12 11:40 5.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!