Edzésleírás
Női futás a Városligetben. Torokfájással, nagy remények nélkül indultam. A rajtnál sok ismerős melett, találkoztam Krisztivel, aminek nagyon megörültem. Gondoltammegpróbálom tartani a tempóját - mert affelől nem volt kétségem, hogy az állapotától függetlenül belead apait, anyait - még ha nem is hoz órát :)
Pár kilométer után realizálódott, hogy közös igény, próbáljunk meg együtt menni. Mivel légzőszervileg egyikünk sem volt 100%-os, ezért nem nagyon dumálgattunk közben, csak szaporán szipákoltuk a belváros alacsony oxigén tartalmú levegőjét. A közösségi szellem jótékony hatását éreztem végig és ez sokat is segített. Teljesítményben kevésbé, de élményben rendhagyó futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:45 | 10 | 04:23 | 13.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nagyon szép eredmény ez!!!Nekem ez csak egy álom idő..:)
Gratulálok ! Szerdára tessék meggyógyulni:-))
Gyógyulást! Így még szebb az eredményed!
Gratulálok,szép volt ez így betegeskedve! Jobbulást.
Gratula!
Ügyesek voltatok, gratulálok!
Gratulálok és jobbulást.
dildi 5152 napja
Gratulálok Viki, nagyon szép volt így betegecskén:))))) Azt nem értem, hogy Krisztit láttam, akkor Téged miért nem??? A képeken is látszik, hogy együtt futottatok :((( Na majd ha előbb nem, hát Siófokon!?