Tamika 5.7 km Futás 2010-10-16-n 17:15-kor

Tamika futás

2010.10.16 Szombat, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

5.7 km Szint: 80 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Edzésleírás

Na peeersze, 6 és fél perceseket, mi?! No nem baj, azért élveztem, bár az emelkedőt kihagytam volna belőle. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:00	5.7	05:37	10.69	80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tamika 5003 napja

Köszönöm! Egyébként jó volt így, most már legalább tudom, hogy le tudok futni ennyit! :)

eftomi 5003 napja

Hozzád igazítottam a tempót, s lám nem teccik magácskában bízni! :-) Ügyes vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.