bakosinandor bringázás

2010.10.16 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:33:00

Távolság

60 km

Tempó

01:33 p/km (38.71 km/h)

Edzésleírás

Terülei Évadzáró Debrecen.Jol indult ez a nap.Utazás elég izgalmasra sikeredett odafele.30 p bemelegítés volt verseny előtt.Haverkodtam pár ksi-el.Verseny eleje lazább volt, de azért jo tempót mentünk.Elég sok  próbálkozás volt én is mentem sokszor, de egy sem jött össze igazán, pár mp-re tudtak, tudtunk elmenni.Elől helyezkedem legtöbbször meg középen.Befutó elmelkedőn volt, nekem ez pont jo lett volna, ha nem szorulok be, így nem jött ki a legjobban a sprint.Arra számtottam hogy ifiben első leszek, de az eredményhirdetéskor derült ki hogy a román srác megelőzött.Láttam hogy előttem van, de nem gondoltam volna hogy ifi lesz.Így is örültem neki hogy jo helyen jöttem be, élveztem végig a versenyt, nagyon jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:00 60 01:35 37.89 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!