Mike01 erősport

2010.10.17 Vasárnap, 11:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

11 kg

Edzésleírás

30 haspres

20 paroslabemeles fekve (hasizom erosites), kez a fenek alatt

25 fekvotamasz

 

_____________________

Es ez a szett 4x

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 11.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!