Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:06:08Távolság
19.23 km Szint: 76 mLépésszám: 9708
Tempó
06:34 p/km (9.15 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
91
Maximum
160
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 76 m
Átlagos pulzus: 138 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Átlagos teljesítmény: 245 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:56 | 0.23 | 08:24 | 7.14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
