Edzésleírás
Dunaújvárosi úszógála, első felvonás. Na, az első mindig K.O. Egyrészt el vagyunk szokva az 50es medencétől, nagyon szétestünk a hosszak végére, másfelől meg ezek a sprintek...hozzá kell szokni. Itt még olyan 45 és 50 mp közöttik mentek hosszanként.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:00 | 1.5 | 48:00 | 1.25 | 0 | 0 | 0 |
Szab 5156 napja
Mi ez a többes szám harmadikszemély, hogy "szétestünk" , man??? Az én mozgásom mindig a végére javult fel.. (mikor már jöttem ki a medencéből :D)