Palesz bringázás

Zwift - 3x20min SST Low in Watopia2024.08.14 Szerda, 16:07:04

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:19

Távolság

56.54 km Szint: 85 m

Tempó

01:52 p/km (32.21 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 85 m

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 167 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:07 1 03:07 19.25 2 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 -2 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 0 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 0 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 2 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -2 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 4 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -3 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 2 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -2 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 1 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:02:11 1.01 02:10 27.76 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 0 0 0 0 0
00:01:28 0.5 02:56 20.45 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!