hbrctika erősport

Bro'z 2024.08.14 Szerda, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

88 kg

Edzésleírás

Brozos edzés. 30 Emom 10 pull ups, 12 db snatch 15 kg, 12 cal AB, 12 am swing 20 kg, 12 cal row, 40 du

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!