Hajós 50
400 bem.
100 egykaros pille
100 gyors 5-ös levegő
200 hát
200 gyors 5-ös levegő
300 mell
300 gyors 5-ös levegő
200 gyors tempószámolás
4x200 vegyes 3:41,43,33,29
200 lev.
Edzésleírás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:16 | 1 | 21:16 | 2.82 | 0 | 0 | 0 | |
00:24:07 | 1 | 24:07 | 2.49 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:25 | 0.8 | 24:16 | 2.47 | 0 | 0 | 0 |