running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:06Távolság
14.1 kmTempó
04:29 p/km (13.41 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Szuper idő volt ma. A futás nagyon nem esett jól.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:53 | 4.7 | 04:27 | 13.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:25 | 4.7 | 04:33 | 13.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:48 | 4.7 | 04:26 | 13.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Shrek 5004 napja
Az a jó, ha a főpróba nem sikerül. Jövő héten csúcsformában leszel! Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 5004 napja
Rengeteget dolgoztál. Most már úgy is hangolsz és a rossz hangulat eltünik.